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自制苹果豆浆0

2018-10-13 06:34:53

主料

黄豆 :100

辅料清水 :500ml 苹果 :1个

具体步骤 第一步1.准备好所需要的食材,黄油提前泡胀(我是晚上睡觉前泡的) 第二步2.泡好的黄豆煮10分钟至成熟 第三步3.苹果去皮切小块 第四步4.把破壁机装好,黄豆、苹果都倒进去,再加入清水 第五步5.调至五谷豆浆,启动开关打8秒钟就好了 第六步6.倒出的豆浆,泡沫很丰富

烹饪技巧黄豆要至少泡四小时好煮一些;我是先把黄豆煮熟再打的,也可以先打豆再煮;喜欢甜的可以放点白糖,我放了苹果蛮甜就没有放了。

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